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【背景】
2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。良好的睡眠质量有助于恢复体力、提高精神状态，而失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题不仅影响人们的日常生活，还可能引发一系列健康问题。
2024世界睡眠日，我国主题是“健康睡眠 人人共享”。因此，关注并解决睡眠问题显得尤为重要。
北京安定门中医医院着眼于睡眠医学领域，采用多导睡眠监测技术，进行失眠和鼾症等睡眠疾病的临床诊断与中西医治疗工作，并于近日宣布成立“睡眠会诊中心”。根据不同原因导致的顽固性失眠患者进行多学科会诊，帮助他们回归自然睡眠。
【本期嘉宾】
彭志平 北京安定门中医医院，睡眠会诊中心主任
【本期话题】
1.睡眠不佳，患有睡眠障碍有哪些症状？
2.通过专业设备如何进行监测？
3.使用多导睡眠监测仪的注意事项你了解吗？
出品
编导/记者 赵希
摄像/后期 孙鹏宇
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