一、引言

　　积极心理生态是一个涵盖了个体、群体和环境之间的相互关系的综合性概念。它主要关注的是人类在各种心理和社会环境中的健康、幸福和成长。积极心理生态理论认为，个体和环境之间的互动对于人类的心理健康和幸福生活具有重要影响。

　　积极心理生态强调了心理环境对个体心理健康的重要性。具体包括心理资本、社会支持、心理氛围、心理气候等方面。积极心理生态教育领域中的应用主要体现在培养学生们的心理健康、情感能力和人际关系等方面。教育工作者可以通过关注学生的心理生态，提高他们的学习动机、成就感和幸福感。

　　文化中的积极心理学元素是丰富多彩的，例如非洲文学、艺术等文化体现了非洲人民对生活的热爱、对未来的信心以及对人际关系的重视。而大学生作为一个特殊的群体，正处于人生的关键时期，这一阶段的心理健康对他们的未来发展具有重要意义。

　　将非洲文学、艺术等中的积极心理学元素赋能大学生积极心理生态，通过文化融合，搭建“艺术疗愈”桥梁，使大学生个体通过绘画、音乐、舞蹈等多种艺术形式，将自己的情感和经历表达出来，从而达到宣泄、释放和认知的目的。完成的非洲艺术作品又成为了一个可供观察、分析和反思的载体，帮助大学生个体更好地理解自己的内心世界，找到问题的根源和解决方法。

　　二、大学生群体心理特点

　　大学生作为一个特殊的群体，正处于人生的关键时期。大学生心理具有以下特点：

　　1.心理发展成熟度较高

　　大学生在生理、心理上都经历了较大的发展，他们的认知、情感、意志等各方面都逐渐成熟。尤其是在认知方面，大学生具备较强的逻辑思维和判断能力，能更好地应对复杂问题。

　　2.自我意识逐渐明确

　　大学阶段，学生们开始更加关注自我，自我意识逐渐明确。他们对自己有了更清晰的认识，能够独立思考和做出决策。同时，大学生也开始关注自己在他人眼中的形象，从而调整自己的行为和态度。

　　3.社交需求旺盛

　　大学生正处于青春期，社交需求旺盛。他们渴望与人交往，建立良好的人际关系。在交往过程中，大学生逐渐学会与人沟通、合作，形成自己的人际交往策略。

　　4.成就动机强烈

　　大学生对未来充满期望，渴望在事业上取得成功。他们具备较强的成就动机，努力学习，不断提升自己的能力。同时，大学生在面对挫折时，也可能出现焦虑、沮丧等负面情绪。

　　5.价值观日趋稳定

　　大学阶段，学生们在不断地学习和实践中，逐渐形成稳定的价值观。他们对于道德、人生、事业等方面的认识逐渐深入，为自己的未来发展奠定基础。

　　大学生心理特点表现为心理发展成熟、自我意识明确、社交需求旺盛、成就动机强烈和价值观稳定等。在成长过程中，大学生需要面对学业压力、人际关系复杂等问题，如何提高自我调适能力，保持心理健康，对他们的未来发展具有重要意义。为此，家庭、学校和社会应关注大学生心理健康，构建积极心理生态，为他们提供必要的支持和帮助。

　　三、非洲舞蹈、艺术等中的积极心理学元素

　　非洲舞蹈、艺术等文化中蕴含着丰富的积极心理学元素，包括社区和家庭的重要性、自然的和谐、乐观主义以及节奏和音乐等。这些元素对于理解和提升人类的心理健康和生活质量具有重要的启示，在非洲音乐舞蹈及文学作品中的具体表现如下：

　　1.非洲音乐舞蹈中的积极心理学元素

　　在非洲的音乐和舞蹈中，积极心理学元素占据了重要的地位。这些元素不仅为人们带来了欢乐和娱乐，还传递了关于生活、爱、团结和力量的深刻信息。非洲舞蹈是世界舞蹈宝库中的重要组成部分，以其独特的韵律和丰富的表现力而闻名于世，除了其艺术价值外，非洲舞蹈还蕴含着许多积极心理学元素。通过音乐和舞蹈，非洲人民表达了他们对生活的热爱和对未来的乐观态度，这些元素对于促进个体和群体的身心健康都有着重要的意义。

　　首先，非洲音乐和舞蹈具有强烈的节奏感。这种节奏感不仅使人们能够更好地协作和交流，还激发了他们的积极情绪。当人们听到这种音乐时，他们往往会感到愉悦、兴奋和激动，这些情绪能够激发他们的积极心理状态。

　　其次，非洲音乐和舞蹈通常与文化传统和价值观密切相关。在这些文化中，音乐和舞蹈被视为一种传递社会价值观和道德准则的重要方式。通过音乐和舞蹈，人们能够学习如何与他人建立良好的关系、如何表达爱、如何对待困难和挑战等等。这些积极的社会规范和价值观能够促进人们的心理健康和社会适应能力。

　　此外，非洲音乐和舞蹈还强调了身体的动作和姿态。这些动作和姿态不仅使人们感到舒适和愉悦，还能够帮助他们更好地表达自己。通过舞蹈和动作，人们能够释放内心的压力、缓解紧张情绪，并提高自己的自信心和自尊心。这些积极心理效果不仅有助于个人的心理健康，还有助于社会的和谐与稳定。

　　总之，非洲音乐舞蹈中的积极心理学元素对人们的生活和心理健康具有重要意义。这些元素不仅能够激发人们的积极情绪，还能够传递社会价值观和道德准则，帮助人们建立良好的人际关系和提高社会适应能力。在未来，我们应该更加重视这些积极心理学元素的作用，并通过各种方式将其应用于更广泛的人群中。

　　2.非洲文学中的积极心理学元素

　　在非洲，文学作为一种重要的文化表达形式，不仅反映了当地人民的生活和思想，还蕴含着丰富的积极心理学元素。

　　首先，非洲文学中的积极心理学元素体现在对人类内在力量的肯定。非洲人民在面对贫困、疾病、战争等困境时，往往展现出顽强的生命力和坚定的信念。这些精神力量在非洲文学作品中也得到了充分体现。例如，一些小说描写了非洲人民在困境中如何相互扶持、共同奋斗的故事，这些故事传递了一种积极向上的力量，鼓舞人心。

　　其次，非洲文学中的积极心理学元素还体现在对人性美好一面的挖掘。在非洲文学作品中所塑造的人物形象中，有许多是善良、正直、勇敢的代表。这些人物形象不仅具有鲜明的个性特征，还展现了人性的美好一面。例如，一些小说描写了非洲人民在面对困境时如何坚守信仰、追求真理的故事，这些故事传递了一种积极向上的价值观，让人感受到人性的光辉。

　　最后，非洲文学中的积极心理学元素还体现在对社会公正和和平的追求。非洲文学作品往往关注社会公正和平等的问题，通过对社会现实的批判和反思，呼吁人们关注这些问题并为之努力。例如，一些小说描写了非洲人民在面对不公平时如何奋起反抗、争取权利的故事，这些故事传递了一种积极向上的精神力量，激励人们为追求社会公正和平等而奋斗。

　　总之，非洲文学中的积极心理学元素对于我们理解非洲文化、人类精神力量以及人性美好一面等方面都具有重要意义。通过阅读非洲文学作品，我们可以感受到人类内在的力量和美好，也可以从中汲取积极向上的精神力量和价值观。

　　四、文化融合赋能大学生积极心理生态路径探索

　　非洲文学、艺术在大学生积极心理生态路径的探索中发挥着重要的作用。通过深入了解非洲文学、艺术，大学生可以培养积极的心态，增强自信心和自尊心，从而更好地应对生活中的挑战和困难。在实际的大学生辅导工作中，我们可以尝试依托文化融合开展心理团辅活动，构建积极心理生态。

　　1.依托非洲文学作品，体悟非洲文化积极精神。

　　非洲，一个充满活力和多样性的大陆，其丰富的文化底蕴和文学作品为世人所称道。在这片土地上，不同的民族、宗教和传统习俗共同孕育出了一种独特的精神风貌。通过阅读非洲文学作品，我们可以更好地理解和体会这种积极的精神内涵。

　　首先，非洲文学作品揭示了非洲人民对生活的热爱和坚韧不拔的精神。在众多作品中，如尼日利亚作家阿契贝的《瓦解》和《慢板》，南非作家库切的《耻》等，都不难看出非洲人民在面对贫困、战争、种族歧视等困境时，始终保持着乐观、勇敢和自信的生活态度。他们坚信，无论身处何种境地，生活总是充满希望。这种积极向上的精神风貌正是非洲文化的重要组成部分。

　　其次，非洲文学作品展示了非洲人民对和谐共处的向往和尊重。在许多非洲故事中，如阿尔及利亚作家卡伊德的《神秘邻居》，南非作家戈迪默的《星期五的蓝调》等，都强调了人与人之间、人与自然之间的和谐关系。这些作品传达了这样一个观念：尊重他人，尊重自然，才能实现真正的和谐。这种包容、宽容的精神品质在非洲文化中具有极高的价值。

　　再次，非洲文学作品体现了非洲人民对知识和教育的重视。在许多非洲作品中，如尼日利亚作家恩克蒂的《部长大人》，南非作家姆贝奇的《教育之路》等，都表现了非洲人民对知识的渴求和对教育的执着。他们认为，知识和教育是摆脱贫困、实现自我价值的基石。这种崇尚知识、尊重智慧的精神特质在非洲文化中占据着重要地位。

　　最后，非洲文学作品传达了非洲人民对自由和正义的追求。在众多作品中，如埃及作家阿勒菲的《北方的纳努》，南非作家曼德拉的《漫长的旅程》等，都反映了非洲人民在争取民族独立、反抗殖民统治、追求社会公正等方面的坚定信念。他们为自由和正义而奋斗，不惜付出生命的代价。这种崇高的精神品质成为了非洲文化积极精神的象征。

　　总之，通过阅读非洲文学作品，我们可以更加全面、深入地了解非洲文化的积极精神。这种精神包括对生活的热爱、和谐共处、尊重知识和教育、追求自由和正义等方面。在当今世界，这种积极精神对于我们追求和平、公正、繁荣的人类社会具有重要的启示意义。让我们共同借助非洲文学作品，感受非洲文化的魅力，汲取非洲人民的精神力量。

　　2.依托非洲音乐舞蹈，提升生命感悟

　　音乐和舞蹈是人类文明的重要组成部分，它们跨越国界，穿越文化，成为人们共同的语言。尤其是非洲音乐舞蹈，以其独特的韵律、激情四溢的表现形式，吸引了全球众多爱好者。不仅如此，非洲音乐舞蹈还具有深厚的精神内涵，能够提升我们的生命感悟。

　　首先，非洲音乐舞蹈让我们领略到生活的热情。非洲大陆的文化丰富多彩，音乐舞蹈作为传统文化的载体，传递着非洲人民对生活的热爱。在欢快的节奏中，我们不禁为生活的美好而欢呼雀跃，激发了我们拥抱生活的热情。

　　其次，非洲音乐舞蹈强调人与人、人与自然的和谐共处。在非洲音乐舞蹈中，我们看到了团结、友爱、尊重自然的价值观。例如，非洲的土著舞蹈通常以部落为单位进行，强调团结协作，强化族群凝聚力。而在表演过程中，舞蹈者与观众互动，传递出对大自然的敬畏之情。这种和谐共处的理念，有助于我们提升生命感悟，认识到人类与自然、人与人之间的紧密联系。

　　再者，非洲音乐舞蹈具有很强的治愈功能。音乐和舞蹈本身就是一种表达情感、释放压力的方式。非洲音乐舞蹈以其独特的节奏和动作，引导我们释放内心的情感，找到内心的平衡。在繁忙的生活中，通过参与非洲音乐舞蹈，我们能够放松身心，找到心灵的慰藉。

　　最后，非洲音乐舞蹈有助于我们传承和弘扬文化多样性。在全球化的背景下，文化多样性面临着巨大的挑战。非洲音乐舞蹈作为一种独特的艺术形式，展示了世界文化的多样性。通过欣赏和学习非洲音乐舞蹈，我们能够增强对其他文化的尊重和理解，进一步丰富自己的精神世界。

　　总之，依托非洲音乐舞蹈，我们可以提升生命感悟，认识到生活的美好、人与人及人与自然的关系、文化的多样性。让我们共同参与到非洲音乐舞蹈的世界，感受生活的热情，提升我们的生命品质。

　　五、结论

　　积极心理生态是一个具有重要现实意义的理论框架，它为我们提供了一个全面审视人类心理健康和幸福生活的视角。文化融合为大学生积极心理构建提供了丰富的资源和有益启示。深入挖掘文化融合的内涵，将其融入心理辅导实践，引导大学生树立积极向上的心态，培养良好的心理素质，通过文化融合，大学生在面对生活和学习压力时，能够更加从容应对，实现全面发展。在今后的研究和实践中，积极心理生态构建将进一步完善，为大学生心理健康继续发挥重要作用。

　　作者简介：

　　陈绣丽，湖北汽车工业学院，外国语学院，讲师

　　丁小芳，湖北汽车工业学院，学生工作部，讲师

　　课题：2023年校级学工心理健康精品课题“中非文化融合赋能大学生心理健康生态构建”（项目编号：2023XG17）