本期做客专家

　　杰西卡，微信公众号“大J小D”创始人，专注于早教启蒙、科学育儿、父母成长。著有《打造儿童超级大脑》《爱上阅读的秘密》《跟早教专家学儿童潜能开发》等书。

　　Q:

　　我儿子很内向，今年9月上的幼儿园，到现在快两个月了，能玩得来的小伙伴很少。他不主动加入其他小朋友的游戏中，有时候眼巴巴地看着其他小朋友，心里想跟人家一起玩儿，但人家不招呼他，他也不敢表达自己的愿望。最近，他经常说小朋友都不跟他玩儿，有的小朋友打他，也有的小朋友说“你不怎么样就别想跟我们玩儿”，去幼儿园没意思，不要妈妈上班，要在家里陪他。对此，我该如何化解他的焦虑，培养孩子的社交能力？

丹阳

　　A:

　　丹阳，你好！

　　孩子的这种情况，是许多妈妈都会遇到的。通常，它被看作是社交问题，其实这是思维模式的问题。细想一下，孩子不可能真的一个朋友都没有，但孩子的表达方式就是把单一事件绝对化了。所以，我们要通过引导，帮助孩子学会不要把一件事定性为一类事，甚至是对自己的评价。

　　因此，你可以用开放式的问句了解情况，如“发生了什么呢？能告诉妈妈吗？”尝试让孩子把事情的大概说出来，然后引导他思考：“听上去是小明不想和你玩，但你是不是还有其他朋友呢？”帮助孩子回忆他和其他孩子玩得好的片段。这样的对话能帮助孩子转换视角，让他意识到，原来并不是所有人都不和他玩，自己是有朋友的。

　　接着，可以再进一步：“你也可以和其他小伙伴玩儿。当然啦，如果你真的很希望和这个小朋友玩儿，妈妈和你一起想想，怎么让他愿意和你玩儿？”这样，孩子的大局观就有了，也有了力量感，说不定他自己也有了“解题思路”。在这个过程中让孩子看到，自己并不是一个朋友都没有，而是“我有其他朋友，但仍想和他或他们交朋友”。这样的认知差别，就能避免孩子形成“讨好型人格”，从而更加有力量地去结交他喜欢的朋友。

　　对于孩子说：“妈妈，他打我！”你一定要教会孩子自保和自卫。同时，为了保护孩子的心理力量感，但凡他被打并且表现出了明显的委屈了，家长就要在第一时间干预，而干预的基础就是要了解清楚情况：发生了什么？那个人的行为是什么？产生的结果是什么？孩子的诉求是什么？

　　这样的事件复盘，能帮助家长更好地选择怎么给孩子撑腰，也让打人孩子的家长或幼儿园老师掌握真相，及时教育批评。更关键的是，当一个小孩有理有据地说出事实，表达诉求，并且看到大人会真的处理这件事，他的心理力量感也会增加，渐渐也能学着自己解决这些社交冲突，当时觉得怎么引导都说不出的话，他现在完全有力量自己表达。面对被欺负，告状或反击都不是目的，关键是要保护好孩子的心理优势，让他觉得自己不弱小。

　　对于“你不怎么样就别想跟我们玩儿”这种状况，你要先让自己把“不要和他玩儿”这句话咽下去，而是先引导孩子关注自己的感受。问问孩子是怎么想的，当时有什么感受？

　　如果孩子表示不介意，你的干预他通常不会听，不如保持观察和沟通。如果孩子表示不知道怎么办，你可以和孩子分享自己的感受，为什么会有这样的感受，这些交流本身能帮助孩子认识自己的情绪，慢慢地孩子就形成了自己的思维模式。下次他再遇到类似情况，他也会问自己：我的感受是什么？我为什么有这样的感受？也会主动求帮助。

　　有人的地方一定存在被欺负，但我们处理孩子的问题时，千万不要只关注他们表面的伤痛，更要关注他们“内心的力量”。

　　（本栏目由全国妇联家庭和儿童工作部指导）