3月4日是世界肥胖日，它是在2015年由世界肥胖联盟倡导设立，于2020年正式确定日期并延续至今。该节日旨在推动全社会关注肥胖问题，倡导多部门合作应对肥胖及其引发的慢性疾病风险。围绕科学减重与肥胖防治，专家也带来了权威观点与专业指导。

　　一场由北京大众健康科普促进会主办、诺和诺德公益支持的“科学减重 健康轻盈”公益科普沙龙在复旦大学附属华东医院举行。活动通过专家讲座、互动体验与问答讨论等形式，向公众普及肥胖症防治与科学体重管理知识，吸引了众多关注减重话题的公众、医学专家及行业人士参与。

　　我国成人超重肥胖率超50% 科学减重刻不容缓

　　根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国成年人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，意味着超半数成年人面临超重或肥胖问题。

　　肥胖不仅是单纯的外在体型问题，更是糖尿病、心血管疾病等 200 余种并发症的重要诱因，位列我国第六大致死致残因素，给个人健康与社会医疗系统带来巨大压力。肥胖亟需通过科学方法进行干预与管理。

　　沉浸式体测+专家面对面，公众减重认知显著提升

　　复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师楼旭丹在活动中指出：“肥胖症是一种需要长期管理的慢性疾病，但公众对其认知仍存在很多误区。今天我们希望通过专业、客观的科普，让大家明白科学减重不是‘忍饥挨饿’，而是‘医、食、动、药’多管齐下，找到真正适合自己的健康之路。”

　　在大咖分享课环节，楼教授以《肥胖症认知情况与危害》为题，结合临床案例和最新数据，讲解了肥胖的成因、并发症风险以及早期干预的重要性。他强调：“很多患者直到出现糖尿病、心梗等严重并发症才就诊，其实肥胖本身就是疾病，越早干预，获益越大。”

　　复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师徐媛媛教授在《科学体重管理 促进健康获益》的分享中强调，公众应正视肥胖症的医学属性，科学对待体重问题。他指出，肥胖症成因复杂，涉及遗传、环境、心理等多重因素，治疗方法需因人而异，主要包括生活方式干预、药物治疗及代谢手术三类手段。无论选择哪种方式，都应在医生全面评估后，严格遵循医嘱执行。

　　多学科助力体重管理，打造个性化减重方案

　　活动现场，参会人员还在医护人员的带领下解读体测指标，探讨个人减重计划。许多参会者表示，沙龙内容科学实用、形式生动有趣，通过专家指导和同伴交流，对自身健康状况有了更清晰的认识，也找到了可行的减重路径。

　　本次沙龙活动由诺和诺德公益支持，谈及支持初衷，诺和诺德方面表示，“肥胖症作为一种复杂慢性疾病，已经成为全球重要的公共卫生挑战。我们很高兴看到医学治疗手段的进步该药物已在完善的临床开发项目中得到了充分检验，累计受试者超过5.4万名，上市后已累积超过3800万患者。但需要注意，减重版司美格鲁肽是处方药，其适应症、禁忌症和用法、用量都有严格的规定，用药的患者需要在医疗专业人士指导下进行规范使用。”

　　科学的体重管理是一项长期工程，公众应树立健康减重观念，避免盲目追求“快速瘦身”，也不应该因羞耻感回避就医。本次沙龙在传播科学知识以外，也搭建了医患沟通、互助共进的平台，帮助更多人树立科学体重管理观念，助力科学减重，健康轻盈。