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科学健走引领健康新风尚,体重管理迈入精准防控阶段

来源:光明网2026-04-30 13:23

  4月29日,由中国疾控中心慢病中心主办、得实集团和万步网支持的第十一届“万步有约”健走激励大赛在主办城市河北雄安新区启动。国家卫生健康委、中国疾病预防控制中心、中华预防医学会、河北省卫生健康委、雄安新区代表,以及来自全国各地的卫生部门代表参加了当天的启动和健走活动。本届大赛继续以“万步有约,健康体重”为主题,全国参赛人数将超过120万。

科学健走引领健康新风尚,体重管理迈入精准防控阶段

第十一届“万步有约”健走激励大赛鸣枪开走

  国家卫生健康委医疗应急司公共卫生医疗管理处处长刘文参加了启动活动,并指出,面对超重、肥胖等带来的健康挑战,迫切需要改变生活方式,增加运动。步行是最安全经济的运动方式之一,坚持科学健走可显著降低心血管疾病风险。刘文倡议公众以脚步丈量健康,践行日行1万步、科学健走的文明风尚,勇做自己健康的第一责任人。

  中国疾病预防控制中心(中国预防医学科学院)党委副书记周宇辉表示,十年来万步有约已从健康倡议成长为覆盖广泛、影响深远的国家慢病防控品牌项目。据统计,大赛已覆盖全国66.8%的县区、95.8%的地级市、99.1%的国家级慢性病综合防控示范区。约12.8万家职业单位组织参赛,累计参赛人数已超400万人。

  “体重管理年”行动的深入实施是落实健康优先发展战略的具体举措,标志着中国健康治理正迈入“主动健康、精确防控”新阶段。“万步有约”大赛已持续6年设立健康体重大赛。截至目前,已有累计1106个县区的75万余人参与,其中35万余人减重成功,共计减重112.4万公斤,并有20余万人腰围人均减少2.23厘米。

  据中国疾控中心慢病中心主任吴静介绍,十年来大赛从试点走向深化实践,从三万人迈入四百万人参与的崭新阶段,印证了“科学健走,健康常驻”不仅是一句口号,更是融入人民生活的健康实践。

  对未来计划,吴静指出,大赛将从三个维度持续发力:一是创新各级组织形式和激励模式,坚持推进“万步有约”“9-8-6”目标,把科学健走推广到全国90%以上的地级市,80%以上的县(市、区),县(市、区)内60%以上的职业单位和乡镇街道;二是落实“体重管理年”行动,创新体重管理的运动处方、营养饮食处方、关键指标监测处方、教育处方,孵化“能落地、有实效、可持续”的体重管理新应用,开展万步有约“百城、千县、十万单位,百万家庭”的健康体重管理;三是坚持建设一个创新、实战、开放的万步有约能力平台,应用人工智能技术,激活平台数据“生产资料”, 建立万步有约人群队列,以数据驱动应用技术创新,为全国范围内的慢性病防控提供模式探索与应用路径支持。

科学健走引领健康新风尚,体重管理迈入精准防控阶段

第十一届“万步有约”健走激励大赛规划

  河北雄安新区是第十一届“万步有约”健走激励大赛的主办城市。雄安新区党工委委员、管委会副主任杨磊表示,雄安新区将以承办大赛为契机,加快普及健康生活、优化健康服务,建设健康环境、发展健康产业,推动健康理念与生态保护、城市建设、民生福祉深度融合,为高标准高质量建设现代化城市、服务健康中国战略贡献更多雄安力量,书写更加精彩的健康篇章。

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