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脆皮青年成长充电站|激活大脑快乐激素 找到属于自己的“维他命”

来源：光明网2024-02-27 08:39

心情低落时，通过各种形式刺激这些化学物质释放，就能让自己快乐起来

目前已知的与快乐密切相关的情绪激素主要有四种：

多巴胺、血清素、内啡肽和催产素

 释放快乐因子，让自己及时“充电”

脆皮青年成长充电站|激活大脑快乐激素 找到属于自己的“维他命”

 

 

策划出品

脆皮青年成长充电站|激活大脑快乐激素 找到属于自己的“维他命”

编辑 郝梦晗

制作 孙鹏宇

资料来源 北京市海淀区心理康复医院

脆皮青年成长充电站|激活大脑快乐激素 找到属于自己的“维他命”

 

[ 责编：李然 ]
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