在快节奏的职场环境中，职场人士普遍面临高负荷、高强度的工作状态，各种慢性骨骼肌肉疼痛如影随形，已经成为不容忽视的“职业病”，严重影响了职场人士的工作效率与生活质量。然而，当前公众对慢性疼痛风险的知晓率较低，选择“负痛前行”的患者仍然占据大多数。如何才能更好地帮助职场人士远离慢性骨骼肌肉疼痛呢？

　　值此2024世界镇痛日和中国镇痛周前夕，奇正藏药携手中国非处方药物协会发起“职场痛点狙击计划”公益项目，旨在聚焦广泛存在的职场疼痛问题，普及和传递科学的骨骼肌肉疼痛一体化管理解决方案，提升职场人士的健康素养。

　　职场健康警钟长鸣 疼痛不应成为职场常态

　　《中国疼痛医学发展报告(2020)》显示，我国慢性疼痛病人数量超过3亿，并正以每年1000万至2000万的速度增长。职场人士也是慢性疼痛大军中的“主力军”。作为社会发展的中流砥柱，职场人士普遍面临着因长时间工作导致的颈、肩、腰、背、关节等部位的慢性疼痛问题。这种慢性疼痛问题也被称为“职业性肌肉骨骼损伤”。我国职业性肌肉骨骼损伤的患病率为20％～90％，个别行业甚至在90％以上。随着年龄、工龄的增长，职业性肌肉骨骼损伤的发生率也随之增高。

　　中国非处方药物协会副秘书长郑博表示：“职场疼痛亟需社会广泛关注。在此，我呼吁：秉承国际自我保健日精神，7*24小时全天候关注自身健康，做自己健康的主理人，勿让细微疼痛累积成重疾。”

　　自由职业工作者刘问也应邀来到现场，她曾参与《喜欢你我也是》《最强大脑》 的录制，作为职场人，各处出差是她的工作常态，她用自身的职场疼痛经历告诫大家：健康不是儿戏，疼痛不容忽视。她表示：“第一次出现膝盖疼痛的时候，我没有在意，认为扛一扛就过去了。结果现在膝盖痛常常复发，十分影响我的工作效率。希望大家引以为戒，重视身上的任何细微疼痛。只有把自己的健康放在首位，才能更好地工作和生活。”

　　骨骼肌肉疼痛一体化管理解决方案 专业狙击职场痛点

　　想要更好地预防职场疼痛的发生，全面掌握其危险因素是关键。加强科普宣传教育，可以帮助职场人士充分了解肌肉骨骼疼痛的发生原因和防护方法。中国中医科学院广安门医院骨科主任医师俞国旭表示：“骨骼肌肉疼痛问题的解决方案主要分为预防、治疗、康复三个阶段。在原则上，一般会针对病因、解除症状、恢复功能、延缓发展、动态评估、重在预防。如果疼痛症状不算很严重，常见的治疗方式是采用外用止痛药物。例如，藏药外敷直接作用于患处，疗效更为直接。且经皮肤渗透发挥作用，具有局部浓度高、系统暴露量少、全身不良反应少等优势。”

　　多年来，奇正藏药作为来自世界屋脊—西藏的企业，从高原走向内地，深耕疼痛管理领域，依托千年藏医药在疼痛治疗领域的独特优势，结合现代医学的治疗手段，构建了一套科学、系统的“骨骼肌肉疼痛一体化管理解决方案”，旨在为职场人士提供安全、有效、全面的疼痛解决方法。

　　线上线下协同联动 传递科学的骨骼肌肉疼痛管理知识

　　“职场痛点狙击计划”公益项目主要分为线上线下两部分。线上，奇正藏药在“职场痛点狙击计划”公益行启动仪式上推出职场疼痛公益短片《与众不痛》。这部短片聚焦教师、外卖员、网约车司机、连锁药店店员和办公室白领等五大职业人群，不仅捕捉了这些职业背后的不易与疼痛，更深刻洞察了他们面对疼痛挑战时的坚韧与不屈。在日复一日的辛劳中，他们虽饱受身体之痛，却从未轻言放弃。奇正藏药以行动致敬每一份坚守，让关怀温暖每一个不凡的身影。

　　线下，奇正藏药计划联合各大地方药店连锁开展线下科普活动“职场痛点狙击计划”，聚焦连锁药店店员，为他们送上职场关怀。通过现场咨询、互动体验、专家科普等多种形式，将科学的骨骼肌肉疼痛管理知识送达药店店员手中，提升他们的疼痛管理意识，掌握正确的骨骼肌肉疼痛管理方法。据悉，“职场痛点狙击计划”将陆续走进北京、上海、广州、深圳、天津、武汉、郑州、兰州、石家庄、沈阳等全国16个城市。