2025年3月16日，由中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心主办，中睡健康科技（北京）有限公司承办，各大知名医院和相关单位共同参与的“中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会”大会在北京圆满召开。本次会议以：“汇聚睡眠力量，共筑健康中国”为主题，发布了我国首份基于人群抽样调查的睡眠状况调查报告---《2025年中国睡眠健康调查报告》，为我国睡眠健康相关政策的制定、睡眠医学学术研究的发展、睡眠相关产业科技创新等方面等提供数据支持和数据参考。该报告由中国睡眠研究会与中国疾控中心合作研究形成。

　　睡眠健康是健康生活的重要组成部分，良好的睡眠质量对身体健康、心理状态和生活质量都有深远影响。加强睡眠健康教育，提高公众对睡眠重要性的认识，促进健康生活方式的形成。通过关注和改善睡眠健康，个人可以显著提升整体健康水平和生活质量，这也是实现健康中国目标的重要一环。

　　国家卫健委中国人口与发展研究中心陈佳鹏副主任出席会议，指出中国睡眠大数据中心立足国家健康战略，以睡眠健康为抓手，通过睡眠健康监测，由睡眠大数据中心进行数据分析，对睡眠相关疾病进行筛查，提前减少和预防由睡眠健康问题引发的慢性疾病，配合国家实施健康中国战略，从而达到提升国人生命健康质量的目标。

　　民政部政策研究中心刘振杰研究员指出，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，不仅是维持机体正常生长发育的重要途经，对记忆的稳定和整合也起着至关重要的作用。睡眠健康是国民幸福生活的重要基石，民政部也通过多项政策和措施，积极推动国民健康服务和民生保障的深度融合。强调将以切实行动整合各方资源，为实现“健康中国”战略目标持续发力，进而提升全民睡眠健康水平、增进国民幸福生活贡献民政智慧与力量。​

　　中国睡眠研究会理事长、中国睡眠大数据中心学术委员会主任黄志力教授指出，中国睡眠研究会与中国睡眠大数据中心联合发起全国睡眠障碍筛查工作，希望能够唤起全社会对睡眠健康的关注，汇聚各方力量，形成合力，共同推动我国睡眠健康事业发展。未来，中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心将继续发挥桥梁纽带作用，加强睡眠交流与合作，为健康中国建设贡献更多智慧和力量。

　　中国睡眠大数据中心主任、北京大学人民医院睡眠医学中心主任韩芳教授指出：睡眠问题与每个年龄段、不同性别、不同职业的每一个人都息息相关。由睡眠问题引发的慢性疾病有九十多种。中国睡眠大数据中心从成立那一刻开始，立足为国家提供科学的、客观的、准确的睡眠数据报告。在国家卫健委、民政部、中国科协、中国疾控中心等多部门的关心下、指导下，开展睡眠数据筛查工作。通过搭建睡眠筛查网络，建立睡眠大数据核心数据板块，驱动立体式睡眠问题分级诊疗体系，从而提前预警由睡眠问题引发的相关慢性疾病，进而达到减少国人患病率和患病痛苦，提升国人生命健康质量的目标。节约医疗资源，为国家减少因睡眠问题引起的疾病医保基金支出问题，进而减轻国家经济支出负担。

　　《2025年中国睡眠健康调查报告》正式发布，引发社会广泛关注。该报告全面揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。中国睡眠研究会理事长、中国睡眠大数据中心学术委员会主任黄志力教授对报告进行解读。指出我国18岁及以上人群平均入睡时间为23:15，在23:00前入睡的比例为39.10%，男性（23:21）晚于女性（23:09）。农村（22:52）早于城市（23:42）。年龄越小，入睡时间越晚。报告显示中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性。随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升。睡眠困扰依次包括：夜间如厕、做事情精力不足、夜间易醒或早醒和入睡困难。不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。60前及60后人群常因夜间易醒、夜间去厕所而烦恼。00后及90后的年轻人则困扰于睡眠影响做事精力、常感困倦。随着年龄的增长，更容易因夜间去厕所、夜间易醒、咳嗽等原因睡不好觉。经常在睡前饮用咖啡、浓茶等饮料的人群有睡眠困扰的比例最高（64.8%），其次是经常晚餐吃很饱的人群（57.7%）、经常在睡前使用电子产品的人群（51.5%），偶尔睡前锻炼者睡眠困扰率最低（43.0%）。

　　《2025年中国睡眠健康调查报告》是我国首次通过国家专业部门进行全面的、严谨的、客观的睡眠健康数据调查，为国家睡眠相关政策制定提供科学数据依据，助力“健康中国”战略的实施。

　　在2024年全国睡眠障碍筛查工作取得显著成果的基础上，2025年第二期全国睡眠障碍筛查项目于今日正式启动。2025年第二期项目将进一步扩大筛查范围，引入更先进的监测技术和大数据分析手段，更加注重筛查结果的科学转化，推动睡眠障碍的早期干预和个性化治疗，随着第二期项目的深入推进，我国睡眠健康管理将更加精细化、科学化，为“健康中国”战略的实施注入新的动力，助力全民健康水平的提升。

　　会议围绕着“睡眠医学学科发展的机遇和挑战”这一主题专家学者们也进行了深入交流和讨论，专家们指出，随着社会对睡眠健康需求的日益增长，睡眠医学正迎来前所未有的发展机遇，同时呼吁应进一步加强睡眠医学学科建设，推动多学科协作，加大睡眠医学人才培养、基层睡眠医学发展规范、睡眠医学科研投入和政策支持，同时普及睡眠健康知识，提升公众健康意识。此次论坛为睡眠医学的发展指明了方向，为“健康中国”战略的实施提供了重要助力。