歌词：

叮 一针两针

隔着半年 写进那本小册子

十三岁的夏天 还在追着蝉跑

医生说 这一页 是给未来的护照

 

宫颈筛查 三十岁起跑

五年一次 刚刚好

结果双双安静 像两行蓝色签名

可以放心买年货 规划明年行程

 

慢慢来 快快好

跟身体 排个队 聊一聊

筛查不是判决书

是它说“我在” 你回“我知道”

 

慢慢来 快快好

早一点问路 少一点心慌乱跑

这一趟 你不是一个人

一起走到 下个好日子口

 

乳腺检查 三十五岁记一笔

钼靶加个超声 医生替你做选择题

排队刷个身份证

三年一转身 就能换一点安心

 

“早” 不再是鸡汤标语

是你和身体 对齐的日历

卵巢躲得深 小腹胀别硬扛

普通B超一年三年 看它一眼就好

 

高危家族史 写在心里也写在纸上

基因咨询那扇门 推开并不算麻烦

不是宿命 是预告短信

让你有时间 把打算写成清单

慢慢来 快快好

一行一行 写在体检报告

子宫那个角落

一年一次 去看老朋友坐着唠

异常出血 别说“又巧了”

挂个号 问几句 就当给自己放假

超声探头路过 它会轻声说明白

哪里需要多看一眼 哪里已经走过来

 

有人问 靶向药 像谁的暗号

认得坏细胞的脸 好细胞路过就点头绕道

掉头发那一集 很久没重播

规范治疗 把路灯一盏一盏补好

 

走过那段走廊的人 回头招手

“这条最稳 跟我走 别乱猜出口”

原来说得清楚 也算是一种温柔

比什么“坚强” “勇敢” 都来得实在长久

 

她说 原来 可以问得这么早

她说 早知道 就能少绕几圈弯道

筛查不是等宣判

是身体和你 面对面对话

 

她说 现在开始 也还不晚

预约的那一下 像替自己按了存档

病历上“康复中” 三个字

比想的轻 也比想的漂亮

 

家族史不是剧本 只有一条主线

基因是提醒 是一盏提早亮的灯

预防性切除 是一张备选考卷

不是谁逼你交卷 只是多一份底气在身边

 

慢慢来 快快好

把害怕 摊在阳光底下晾一晾就好

问题写成清单 一件件勾掉

你说“我在” 身体说“我也刚好”

 

慢慢来 快快好

这件事 嗯 被你拿捏得刚刚好

下次再路过那条长长走廊

你大步走过 去迎接另一个 检查后的清早

 

策划：沈甜 李然

词曲AI训练：沈甜

AI MV画面：郝梦晗

演唱：AI歌手小涵

出品：光明健康

指导单位：中国新闻技术工作者联合会AIGC与数智传播专业委员会、中国传媒大学健康中国与中医药传播研究中心