天气合适，正是去郊野公园、爬山露营的好时候。但在享受自然风光时，一种名为“蜱虫”的“隐形刺客”正在草丛中伺机而动。尽管它们只有芝麻大小，却能携带和传播多种致死率较高的病原体。如果不慎中招，错误的处理方式比叮咬本身更危险。

　　一、被咬了，这3个动作要不得

　　1.不要硬拔：蜱虫的口器上有倒钩，像鱼钩一样深深扎入皮肤。硬拔容易将口器折断在体内，引发严重感染。

　　2.不要火烧/烟头烫：高温会刺激蜱虫极度恐慌，疯狂分泌毒素和唾液注入人体。

　　3.不要涂抹油/酒精/风油精：试图“闷死”或“醉倒”它？这同样会刺激它反流胃内容物，让病毒更快进入血液。

　　二、教科书式“拔虫”指南

　　如果在身上发现了蜱虫，请保持冷静，按照以下步骤操作：

　　1.找工具：准备一把尖头镊子，使用之前酒精擦拭消毒。

　　2.夹住头：用镊子尽可能靠近皮肤表面，夹住蜱虫的头部/口器根部。

　　3.垂直拔：用稳定、均匀的力道垂直向上拔出。不要扭转或猛拉，以免口器断裂。

　　4.消毒伤口：拔出后，用碘伏或酒精彻底消毒伤口及双手。

　　5.保留虫体：如果可能，将拔出的蜱虫用胶带粘住或放入密封袋保存。

　　三、警惕“感冒”假象，这些情况必须去医院

　　蜱虫叮咬最可怕的不是局部红肿，而是它可能携带的发热伴血小板减少综合征病毒、森林脑炎病毒等高致病性病原体。

　　如果你或家人（特别是老人、儿童、孕妇、免疫力低下人群、户外高频作业者等）在户外活动后的1-2周内，出现以下症状，请立即就医，并主动告诉医生：“我被蜱虫咬过。”

　　1.高烧不退：体温超过38℃，甚至达到40℃。

　　2.极度乏力：感觉浑身没劲，不想吃饭，恶心想吐。

　　3.出血倾向：身上有不明原因的淤青、红点。

　　四、踏青防护小贴士

　　1.穿衣有讲究：去郊区、山区、林区、草地尽量穿浅色长袖长裤，把裤脚塞进袜子里进行屋里防护。

　　2.在衣物上喷洒含避蚊胺的驱避剂。

　　3.回家大检查：户外活动回家后，重点检查头皮、耳后、腋下、腹股沟等隐蔽部位。带宠物出门的家长，更要仔细给“毛孩子”梳毛检查。（内容来源：中国疾病预防控制中心官方公众号，记者赵希整理）