口腔健康是全身健康的重要基石，更是国家健康战略的明确关切。随着《“健康中国2030”规划纲要》将“健康口腔”纳入全民健康生活方式行动“三减三健”的核心内容，以及《健康口腔行动方案（2019—2025年）》将口腔健康指标纳入慢性病综合防控体系，口腔健康已从个体卫生习惯上升为关乎国民整体素质和社会发展的公共卫生议题。从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的国家战略导向，明确要求加强口腔健康教育与健康促进，推动口腔健康服务贯穿全生命周期。

　　在此背景下，光明网卫生频道联合浙江大学医学院附属口腔医院共同策划推出系列科普短视频，节目聚焦全生命周期口腔健康管理，切实助力全民口腔健康素养提升。

　

https://flv1.gmw.cn/gma/20260626/20260626112201221_7852.mp4

　　【本期嘉宾】

蔡 霞

浙江大学医学院附属口腔医院牙周病学科常务副主任、紫金港院区科主任

主任医师

　　中华口腔医学会牙周病学专委会委员，浙江省口腔医学会牙周病学专委会委员。

　　专业方向：复杂牙周病的精准诊断与个性化治疗，致力于重度牙周炎患牙保存及多学科联合治疗。精于牙周骨内缺损的再生治疗、激光辅助治疗及微创美学牙周/种植体周整形手术。

　　【节目看点】

　　大家熟知的洗牙，也就是龈上洁治，确实能清理牙齿表面看得见的菌斑、牙结石和色素，但牙龈下方的“重灾区”就有些够不着了。但真正引发中重度牙周炎的病菌，大多藏在牙龈下方的牙周袋深处、牙根表面，这是普通洗牙完全触及不到的盲区。如果只洗牙、不做深层治疗，牙根下方的炎症会持续存在、不断加重。日积月累下，牙槽骨会慢慢被吸收破坏，伴随牙龈退缩、牙缝变大，牙齿逐渐松动，等到自身明显感知不适时，牙周损伤往往已经不可逆了。

　　想要彻底根治牙周问题，需要做规范的牙周系统治疗。医生会通过龈下刮治、根面平整技术，精准清理牙根深处藏匿的顽固结石和致病菌，彻底清除深层病灶，从根源阻断炎症持续发展。牙周治疗并不是一次就能一劳永逸，做完深层治疗后，还需要定期复查、维护牙周状态。简单来说，洗牙只能清洁牙面，治病必须除根，做好龈下刮治和定期维护，才能真正稳住牙周健康，守住牙齿稳固度。

联合出品

策划 李 然

记者 李 然 沈 甜

后期制作 郝梦晗