【浙大口腔科普】种牙成功只是第一步，合理防护才是长久使用的关键

来源：光明网2026-08-14 12:06

　　口腔健康是全身健康的重要基石，更是国家健康战略的明确关切。随着《“健康中国2030”规划纲要》将“健康口腔”纳入全民健康生活方式行动“三减三健”的核心内容，以及《健康口腔行动方案（2019—2025年）》将口腔健康指标纳入慢性病综合防控体系，口腔健康已从个体卫生习惯上升为关乎国民整体素质和社会发展的公共卫生议题。从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的国家战略导向，明确要求加强口腔健康教育与健康促进，推动口腔健康服务贯穿全生命周期。

　　在此背景下，光明网卫生频道联合浙江大学医学院附属口腔医院共同策划推出系列科普短视频，节目聚焦全生命周期口腔健康管理，切实助力全民口腔健康素养提升。

　　【本期嘉宾】

王宇

浙江大学医学院附属口腔医院华家池总院口腔种植科党支部书记，副主任

副主任医师

　　吉林大学口腔临床医学博士，博士生导师，中华口腔医学会种植专委会委员。多次获全国口腔种植病例比赛奖项及青年教师授课奖项等。主持包括国家自然科学基金青年基金，中国博士后科学基金，浙江省博士后基金，浙江省科技卫生厅青年基金等科研项目，国内外发表论文10余篇。

　　专业方向：种植微创手术、前牙美学、数字化种植、上颌窦内外提升术、引导骨组织再生术、全牙弓种植及种植上部修复。

　　【节目看点】

　　种植牙是目前公认、效果优异的缺牙修复方式，稳固又逼真。种植牙其实非常怕“硬碰硬”，我们的天然牙齿自带牙周膜，相当于自带一层天然减震缓冲垫，能缓冲日常咀嚼的冲击力。而种植牙没有牙周膜，所有咬合力都会直接传导到牙槽骨，它的抗冲击、抗疲劳能力，远不如天然牙。如果本身有夜磨牙习惯、经常啃咬硬物，或是运动时不慎发生撞击，都很容易导致种植牙崩瓷、基台松动，严重时还会造成种植体损伤、影响种植寿命。

　　想要种植牙用得稳、用得久，记住这三招科学防护方法。

　　第一，有夜磨牙、紧咬牙习惯的朋友，一定要佩戴专用咬合垫，有效缓冲夜间异常咬合力，保护种植体不受损伤。

　　第二，日常饮食避开硬物，不要用种植牙啃骨头、咬硬壳食物，更不要用牙齿开瓶盖，杜绝暴力咬合。

　　第三，参与球类等对抗性运动时，佩戴运动护齿套，避免意外撞击造成牙体外伤。种植牙不是“铁打的牙齿”，合理使用、做好日常防护，才能长期稳固扎根，陪伴我们长久咀嚼。

联合出品