近年来，号称“心脏发动机”的辅酶Q10成为消费市场的热门产品。近日，上海市消费者权益保护委员会联合上海市三甲医院、专业检测机构组建专家组，针对市面热销的辅酶Q10产品开展专项消费调查。调查结果显示，氧化型（泛醌）与还原型（泛醇）辅酶Q10产品对人体作用并无差异；同时含量并非越高越好，过量补充反而会损伤身体。本次检测中，8款氧化型辅酶Q10样品的含量标示值均符合规定。

据了解，辅酶Q10是一种人体内源性脂溶性醌类化合物，广泛存在于线粒体中，在细胞能量代谢和抗氧化防御系统中发挥着关键作用。一般来说，20岁以后人体内源合成水平就会逐渐下降。

综合权威医学资料与临床研究，辅酶Q10产品对部分特定人群具备一定调理作用，比如长期服用他汀类降脂药的患者，他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时，可能会“误伤”体内辅酶Q10的自主生成，引发肌肉酸痛、乏力等副作用，适当补充辅酶Q10有助于缓解不适症状。此外，对于自身合成辅酶Q10能力下降的人群，合理补充可辅助维持细胞能量供给、抗氧化。

调查发现，市售辅酶Q10产品主要分为氧化型（泛醌）与还原型（泛醇）两类。专家组介绍，二者作用于人体的效果并无差异，主要区别在于氧化型（泛醌）理化性质稳定，耐储存，不易氧化变质，人体摄入后可通过肝脏转化为活性形态发挥作用，适合绝大多数代谢功能正常的普通人群。还原型（泛醇）是人体可直接利用的活性形态，无须肝脏转化，生物利用度相对更高，更适合中老年人、长期服用他汀类药物等代谢能力偏弱的人群。

本次调查过程中，上海市消保委随机选取市售11款热门辅酶Q10样品，包括8款氧化型（泛醌）样品、3款还原型（泛醇）样品，并委托上海市食品工业研究所检测样品的核心成分含量。当前国家标准规定的检测方法仅适用于氧化型辅酶Q10，因此无法准确检测3款还原型辅酶Q10样品的核心成分含量。

检测结果显示，8款氧化型辅酶Q10样品的含量标示值均符合标准规定。另外，跨境类辅酶Q10样品（MegaRed脉拓、澳佳宝、GNC健安喜、普丽普莱、雀巢自然之宝、Doctor's best）标示含量普遍高于国产辅酶Q10样品（双心、Swisse、京东京造、汤臣倍健、益复生）标示含量。

专家组提醒，人体辅酶Q10以自身合成为主，外源补充仅能起到辅助作用。药用辅酶Q10常规单粒规格为5毫克、10毫克，每日推荐剂量一般不超过30毫克。过量补充会抑制人体自身合成能力，加重肝肾代谢负担，还容易出现胃胀、恶心等肠胃不适。因此，辅酶Q10并非含量越高越好，消费者应结合自身年龄、身体状况与使用需求，个体化调整补充剂量，服用前建议咨询医师进行评估。（记者刘浩）