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疾病护理

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假期备好“养生三宝”
  餐后走一走,做简单运动,揉揉腹,都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
·体重管理有方法,几点原则需牢记
·25岁后体重管理难度增加?科学认知成年后体重增长原因
·这种日常食物饱腹感强,是减重期的“隐藏王者”
·每天运动却瘦不下来?这个“代谢开关”可能卡住了
·贪吃山楂柿子,胃肠易生结石
·外感学会“三因制宜”
·吃动平衡 按下健康生活启动键
·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

健康科普

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不慎落水 咋救别人 咋救自己
  溺水事件进入高发期,万一发生溺水,科学自救至关重要。
·天气炎热 高血压患者自行调药的危险游戏
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·当防晒“刚需”遇上检测陷阱……
·基孔肯雅热可防可控 发现的病例均为轻症
·列车一次性座椅套卖爆,真有必要还是卫生焦虑
·中疾控:基孔肯雅热可防可控可治 无人传人迹象


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