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      疾病护理

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      假期备好“养生三宝”
      　　餐后走一走，做简单运动，揉揉腹，都可以改善消化、促进胃肠的蠕动。
      ·体重管理有方法，几点原则需牢记
      ·25岁后体重管理难度增加？科学认知成年后体重增长原因
      ·这种日常食物饱腹感强，是减重期的“隐藏王者”
      ·每天运动却瘦不下来？这个“代谢开关”可能卡住了
      ·贪吃山楂柿子，胃肠易生结石
      ·外感学会“三因制宜”
      ·吃动平衡 按下健康生活启动键
      ·正常人一般不需要刻意“掏耳朵”

      健康科普

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      认清医美领域的“美丽陷阱”
      　　随着“颜值经济”持续升温，虚假宣传、低价套路、非法行医等乱象也时有发生。
      ·开车、骑车、步行 雨雪天气出行注意这些
      ·中医药“出海”亟须破解“有医缺药”难题
      ·200元买张病假条？背后风险大
      ·再扩围！医保个人账户跨省共济提速
      ·有一种焦虑叫“手表说我没睡好”
      ·职工医保个人账户跨省共济有何新变化？
      ·科普阵地不容“流量黑手”
      ·超七成受访者担心过度依赖AI产生思维惰性
      

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